LOS DESPLAZAMIENTOS.
El saber moverse dentro de la pelea es de
fundamental importancia, esto me va a permitir entrar a una distancia donde mi
golpeo va hacer efectivo, o salir de la distancia del golpeo del contrario. En concreto, el
desplazamiento sirve para el ataque y para la defensa. Por lo tanto el
movimiento es la pelea misma.
Debemos tomar en cuenta algunos puntos que son básicos
para el movimiento en cualquier dirección. Los desplazamientos deben
hacerse manteniendo la distancia y posición de las piernas, sin cruzarlas en ningún momento, conservando así una
sólida estabilidad, que sustente
la potencia de los golpes, la velocidad y equilibrio de los movimientos. En los desplazamientos la acción
es suave y continua, los pies no deben separarse del suelo, sino deslizarse
sobre el mismo.
Tipos de desplazamiento.
AVANCE Y RETROCESO. Para
avanzar, debemos adelantar el pie izquierdo deslizándolo sobre el piso
levantando levemente el talón. Una vez detenido le seguirá el pie derecho hasta
volver a la posición inicial.
Para
el retroceso se actúa en forma inversa, es decir, primero el pié derecho,
seguido por el izquierdo.
LATERAL.
En
los movimientos laterales, se sigue el mismo criterio, primero adelantando el
pie del lado hacia el que se desplaza, seguido por el pie exterior.
PIVOTEAR.
Para
pivotear sobre el pie izquierdo, primero se desliza hacia la izquierda –un paso-, y una
vez asentado se gira hacia la derecha sobre la punta del pié, desplazando la
pierna derecha hacia la izquierda, rotando y reorientando todo el cuerpo a fin
de mantener la posición de pelea.
CIRCULAR.
a) Hacia la izquierda: Comenzamos
desplazando la pierna izquierda hacia adelante y hacia la izquierda, pivoteando
sobre el pie izquierdo y llevando luego la pierna derecha en forma lateral por
detrás del cuerpo, ( sin cruzar las piernas ) sincronizando las diferentes
partes de modo que el movimiento quede integrado como un solo movimiento.
b) Hacia la derecha: se da un paso lateral con la pierna derecha,
hacia ese mismo lado, después la izquierda se mueve ligeramente hacia atrás
para después pivotear hacia la derecha.
